Ben dediğimizde hep tek bir ben anlaşılır ve insanlar "ben hep aynıyım" der. Oysa ki her kes iki ben’e sahiptir. Birincisi; tek olduğumuzda olan ben. Bu bir nebzede olsa sabit olabilir(?). Kendi içinde değişkenlikleride çoktur. İkincisi ise; biz içindeki ben. Tek olmadığımız etrafımızda birden fazla kişinin (ben’in) olduğu zamanki ben. İkinci ben, dışa dönük ve uyum içinde, biz’e hayat vermek için değişken olan bendir. Bu roller ve gruplar(en az iki kişi) içinde değişkenlik gösterir ve göstermelidir de. Ben, birinci ben'e içe dönük ve içsel ben diyorum. Diğerine ise, dışsal sosyal ben diyorum. Gerek içsel gerekse sosyal bende önemli olan doğal olanla, doğayla uyum ve denge içinde olabilmek. Ben derken öyle basit bir ben değildir aslında konuştuğumuz. Önemli olan bunun farkına varmak, anlamak ve ben’lerimize kendi pencerelerinden bakabilmektir. 

Dirençli ve dayanıklı bir yaşam inşa edebilmeniz dileğiyle…